Overblog
Seguir este blog Administration + Create my blog

Conceptos y herramientas para la programación de un buen entrenamiento personalizado o grupal, conocimiento de un deporte.

¿Que es el calentamiento?

Cuando el organismo humano se dispone a la ejecución de cualquier actividad física de una considerada intensidad, debe buscar una adaptabilidad y ajuste de los procesos respiratorio, circulatorio, cardiovascular y neuromuscular para enfrentar con satisfacción...

Leer más

La Iniciación Deportiva

Con objeto de dejar patente el contenido de trabajo de este estudio, exponemos a continuación el concepto de iniciación deportiva según diversos autores, destacando las consideraciones de mayor interés y que más nos sirven para la comprensión de esta...

Leer más

Acerca del blog

Conceptos y herramientas para la programación de un buen entrenamiento personalizado o grupal, conocimiento de un deporte.